【体験】ジム初心者におすすめ！話題の『chocoZAP』なら気軽に始められる！

30代も中盤に来て自分の体型に嫌気がさしてきました！

フィットネスブームが来ている今、乗るしかない、このビックウェーブに･･･

しかし、ジムに通うとなると周りはマッチョばかりで場違いじゃないのか？とかどんなことをしたらいいのか･･･と緊張や不安を感じることでしょう。

僕もそう感じている1人で、ジムに行きたいんだけどなかなか踏み出せないでいました。

そんな方々におすすめしたいのが、新しいフィットネス体験を提供する『chocoZAP』です。

結論、ジム初心者やこれから始めたいと思っている人にまさにピッタリな空間、サービスです！

月額2,980円(税抜)で比較的リーズナブルに始められて、フィットネスだけでなくエステや脱毛、アプリを使った健康管理もできるのは優秀です。

この記事では、ジム初心者やジムに抵抗がある人々に向けて『chocoZAP』の魅力やサービス内容、利用方法などを詳しくご紹介します。『chocoZAP』で、あなたも簡単・便利・楽しく運動習慣を始めましょう！

『chocoZAP』とは？ライザップが監修したコンビニジムの特徴を解説

『chocoZAP』は従来のジムとは違う、新しいタイプのフィットネス施設です。

コンセプトは、「誰もが運動を継続しやすく、効果を実感でき、1日5分の運動で健康になれる、「簡単」「便利」で「楽しい」、コンビニジム」ということで気軽に利用できるのが特徴と言えます。

この手軽さなら初めてのジム通いが抵抗に感じる方でも、楽しみながら続けられますね。

24時間営業でいつでもどの店舗でも通える！

chocoZAP（ちょこざっぷ）は24時間営業で、どの店舗にも通い放題です。

月額2,980円（税込み3,278円）で通い放題なのは嬉しいですね。

店舗数もどんどん増えており、24時間どこでも通えるのはまさにコンビニジムという言葉がピッタリです。

また混雑状況が専用アプリで確認できるので、いつも行く店舗の混雑状況もすぐわかるし、混んでいたら今日は近くのちがう店舗に行こうと臨機応変に対応できるのでめっちゃ便利な機能です。

服装自由！靴も履き替え不要で荷物が少なくて済む！

行ってそのまま帰るだけという、本当にコンビニに行く感覚で行けるのがchocoZAP（ちょこざっぷ）の魅力のひとつであります。

実際に行ってみると、本当にふらっと寄ったんだな～と思えるくらい普段着の人もいましたし、動きやすい服装に着替えている人もいました。

セルフエステ・セルフ脱毛が使い放題！

トレーニングだけでなく、セルフエステ・セルフ脱毛が365日使い放題なので、今日はトレーニングは無しでエステ・脱毛だけにしようということもできますね。

それぞれ個室なので、誰かに見られる可能性もなくて安心して利用できます。

実際に脱毛使ってみましたが、説明がしっかり書いてあるので使い方に困るということもなくスムーズに利用できました！

スタッフがいないので人目を気にせずできる！

chocoZAP（ちょこざっぷ）は店舗にスタッフがいないので、服屋さんのような声掛けられないかな？という緊張感なく自分のペースでトレーニングができます。

専用アプリでカラダ記録やトレーニング動画が視聴できる！

chocoZAP（ちょこざっぷ）には専用のアプリがあり、入退店から自分のカラダの記録などさまざまなことができます。

実際トレーニングするときにマシンを扱いますが、どうやって動かしたらいいんだ？というのもアプリ内にあるトレーニング動画を視聴すれば扱い方がわかります。とても細かく丁寧に解説してくれます。

chocoZAP（ちょこざっぷ）の料金と入会方法

月額2,980円（税込3,278円）で通い放題！

『chocoZAP』は月額3,278円で24時間好きな時間に何度も通うことができます。

月3,000円くらいであれば負担もそこまで大きくないですし、24時間利用できるので仕事帰りに寄ったり、やる気が出た瞬間に行くこともできるのでうれしいですね。

初回は入会金＋事務手数料が掛かる

初期費用として入会金＋事務手数料分が発生します。

一番最初にかかる費用は、入会初月利用分(日割り)＋入会翌月利用分＋入会金＋事務手数料がトータル料金です。

例えば、30日の月の時に15日に入会したとすると

エニタイムと比較

ジムといえば、ゴールドジムやエニタイムフィットネスが有名なところですが、そういった本格的なジムと比較するとどうでしょうか。

大体料金としては似てくるので、代表としてエニタイムと比較してみます。

	chocoZAP	エニタイム
月額料金	3,278円	約7,500円（店舗による）
初期費用	5,000円	5,500円
支払方法	クレッジットカード	クレジットカード
営業時間	24時間	24時間
スタッフ	無人	有人
入会方法	公式ホームページ	店舗　or　公式ホームページ

料金だけで見ると、chocoZAPの料金はかなり安いですよね。

エニタイムはスタッフがいて、パーソナルや設備の量も違うので高くなってしまうのは仕方がないところです。

その分、chocoZAPはスタッフがいない、トレーニング設備も少なめであることから値段を下げられているわけです。

『chocoZAP』の入会方法

スマホで簡単に入会手続きが完了できます。

chocoZAPの入会方法を順番に解説

chocoZAPアプリでできること

1.ジムを使うための機能

chocoZAPを利用するための基本機能が備わっているので、アプリがないとそもそもジムを利用することができないので必ずダウンロードしておきましょう。

2.体のコンディション管理ができる

入会すると「体組成計」と「ヘルスウォッチ」が付いてくるので、連携して体の管理ができます。

ジムでの運動記録も付けられるので、前回どんなことしていたとか、重量の管理ができます。

3.マシンの使い方動画が視聴できる

初めてでもマシンの使い方を動画で見ることができるので、初心者でも心配する必要はありません。

事前に確認しておくこともできますし、館内で利用前に確認することも可能です。

とはいえ、マシンに座り込んで長時間視聴するのは他に使いたい人の迷惑になってしまうので気を付けましょう！

4.RIZAPトレーナーのエクササイズ動画が視聴できる

ジムや自宅でのエクササイズ動画が視聴できるので、専門の知識を身に着けることができます。

chocoZAPのジムを利用しない日は自宅でエクササイズをしたり、食事のアドバイス動画もあるので生活習慣を変えていき、あらゆる方向からダイエットを成功に導いてくれます。

5.ゲームやコミュニティで運動習慣をサポート！

運動習慣をサポートしてくれるゲーム機能があります。

チャレンジくじやすごろくがあり、景品が当たると最大3か月無料券やプロテインなどがもらえるのでおもしろいですよね。

こういったちょっとした気遣いでジム利用を続けるモチベーションをあげてくれるのは嬉しいです。

『chocoZAP』の使い方。入退室からトレーニングまでの流れをご紹介

アプリを使って入室する

『chocoZAP』を利用するときはアプリの入館証QRコードを使って入ります。

そのためアプリのダウンロードは必須ですし、アプリが入ってるスマホを忘れてしまうと入館できないので気を付けましょう！

更衣室、ロッカーで着替えや荷物を保管

気軽な恰好で行けるのがchocoZAPのメリットですが、かといって着替えてはダメということではないので必要に応じて着替えを持っていけば更衣室で着替えることができます。

ただだいたい更衣室が1部屋しかないので、タイミングによっては待たないといけないです。

荷物はロッカーがありますが、鍵がないです。

上着などはハンガーがあるので、かけられます。

カメラで監視していますし、常に視界に入る場所にあるのでよっぽど盗難されることはないと思いますが、念のため必要最低限の荷物にしておいた方がよいですね。

ストレッチエリアもあり、トレーニングマシンを使っていく

トレーニング前後でストレッチをしたい人はちゃんとストレッチエリアがあるのでできます。

トレーニングマシンも最低限ですが揃っているので全身をトレーニングすることができます。

重量はピンを挿すタイプで、自分に合った重量に変更がしやすくて初心者でもかんたんに扱えますし、結構しっかりと追い込めます。

機器の使い方がわからない場合は、アプリの説明動画を見れば理解できるので困ることもないでしょう。

自転車型のものやランニングマシンもあるので、有酸素運動をメインにしたい場合にもがっつり使い込めます。

『chocoZAP』のセルフエステ、脱毛の使い方

運動だけではなくて、エステや脱毛も使い放題なので、コチラをメインにして入館する日があってもいいでしょう！

セルフエステを予約してから使用する

プロ仕様の本格マシンが使い放題なので使わないのはもったいないです。

僕は使わなかったですが、個室なので男性が使うのも恥ずかしくないのでいいですね。

このように使い方や注意点などしっかり書いてありますので、よく読んで利用しましょう。

セルフエステはアプリ内から予約をしないと利用できないので予約を忘れないように！

セルフ脱毛も予約をしてから使用する

セルフ脱毛もサロン仕様なのでしっかり脱毛することができます。

これは自分も使ってみましたが、大変だけど説明がしっかり書いてあるので困ることなく利用できました。

こちらもアプリ内から予約をしてから利用となります。

『chocoZAP』のデメリット5つ

1.スタッフが店舗にいない

店舗にスタッフがいないので、トラブルが起きたときに困る場合があります。

緊急連絡先が店舗内に案内されているので連絡できますが、もしもの際はちょっと不安になりますね。

スタッフがいないため、トレーナーの指導も受けられません。

とはいえ、気軽に通えるコンビニジムがコンセプトなので、がっつり指導を受けながらやりたい人はトレーナーがいるジムを選ぶべきでしょう。

2.店舗により設備差があり、フリーウェイトは無い

最低限のトレーニングマシンが置いてありますが、店舗によりあるマシン、無いマシンがあるため設備差が多少あります。

僕が行っていた場合だと、一社にはないけど千種にはバイセップスカールが置いてあるみたいな感じです。

行き慣れたところから別のところを利用する場合、あれがやりたかったのに･･･が起きる可能性があるので、行く先の設備はチェックしておきましょう。

またフリーウェイトは設置されていないので、ダンベルを使って筋トレしたい人は望む筋トレができないので注意が必要です。

3.シャワーがない（トイレがない店舗もある）

基本的にchocoZAPにはシャワーが設置されていません。

気軽に通えるという観点からも不要なのでしょう、浴びたい人には少し残念なポイントかもしれませんね。

そして店舗によってはトイレがない場合もあるので、利用する店舗情報を確認し、事前に済ませてから行くようにしましょう。

4.自販機やウォーターサーバーは無い

トレーニングするときには水分が欲しいですし、終わった後にプロテインも飲みたいですよね。

しかし、自販機やウォーターサーバーがないので持参していく必要がありますが、chocoZAP内が一応飲食禁止になっています。

そのため、マシン近くまで水分を持ち込みことは辞めておき、ロッカーに保管してその範囲で飲む程度にしておきましょう。

5.駐車場、駐輪場がほぼ無い

駅に近い店舗が多いため、基本的に駐車場や駐輪場がありません。

これはちょっと不便ですよね。

ただ店舗数が多いので、割と歩いて行けたり、通勤で利用できる場合が多いかと思います。

歩いて行く分には有酸素運動できる！くらいの気持ちで行くのがいいかもですね。

『chocoZAP』のメリット

1.月額料金が他のジムと比べても安い

なんといっても月額料金が3,278円と安いのがメリットですね。

掛かる費用が抑えられる分、利用者としては長く続けられますよね。

2.スタッフの目が気にならない

デメリットの部分にもなるスタッフがいないことですが、これはメリットでもあります。

やはり初心者だと周りの目が気になってしまうもの。

周りの利用者ももちろんですが、スタッフの目も気になりますよね。

そこを気にせずマイペースにできるのは大きなメリットです。

3.あまり混雑しないしアプリで混雑状況が確認できる

実際に利用して感じたのは、あまり混雑しないので使いたいマシンを待たなくてはいけない場面がほぼなかったです。

混んできたなと思っても、本当に5分くらいやって帰る人もいるので混雑も一時的に感じました。

また、利用したい店舗はアプリ内から混雑状況が確認できるので、時間をズラしたりできるのもメリットだと思います。

4.エステ・脱毛使い放題が嬉しい

筋トレやダイエットをしていくと、美意識も高まってくるものです。

エステや脱毛は費用が掛かるので行きたくてもなかなか行けないですが、chocoZAPは使い放題なので気軽に使えます。

特に男性で脱毛はなかなかハードルが高いと思うので、こういった機会に利用できるのは嬉しいですよね。

5.服装自由なので気楽にできる

これも通っている時に感じましたが、しっかりトレーニングウェアに着替えている人もいるし、普段着だな～という人もちらほらいたのが印象的でした。

これぐらい気軽に利用できるというのはメリットですね。

6.入退会がアプリですべて完結できる

入会・退会がすべてアプリで完結できるのが楽で嬉しいです。

どちらも店舗でしかできないだと、やはりちゅうちょしてしまうところもありますし、アプリで完結できれば思い立ったその時に入会も退会もできるので利用者としては楽ですね。

7.ゴリマッチョがいないから気楽

やはり最低限のマシンだけなので、ゴリゴリのマッチョは居ません。

彼らには物足りない施設なので、ジム初心者の我々にとっては安心できる空間になります。

『chocoZAP』の体験記

『chocoZAP』に通おうと思ったきっかけ

そう、ほんの思いつきで乗った体重計の数値に驚きました。

人生史上過去最高を記録していたのです。

確かに腹も出てるわ、運動不足だわ、ジム行きたいけどこんなデブが行っていいのか･･･と悩んでいた時にchocoZAPのCMを見てこれだ！！と即入会しました。

実際に通ってみてどうか

入会して利用して思ったのは、自分みたいなジム初心者にはめちゃくちゃ良い！ということでした。

マシンの使い方は動画でわかるし、マシンを除菌シートで拭くのも行かなかったら知らなかったことですので、チラっと周りを見回せば服装や持ち物も参考になるので、これをきっかけにより専門的なジムへステップアップするきっかけにもなるなと思いました。

そうじゃなくても、そこそこに体を動かす・鍛えるならchocoZAPで充分可能ですし、とても利用しやすいい施設だと感じられました。

まとめ：ジム初心者におすすめ！ジムの雰囲気や使い方がわかる！

『chocoZAP』は、ジム初心者やジムに抵抗がある人々にとって、楽しくフィットネスを始めるための理想的な選択肢だと言えます。

気軽に通えるコンセプトがまさしくジム初心者や運動初心者にとって、運動を楽しむハードルを下げてくれます。

これをきっかけにして、別のもっとウェイトを使えるジムに行くのもありですし、chocoZAPを利用し続けて運動だけでなくエステ・脱毛で美を高めていくのも良いでしょう。

『chocoZAP』で健康的で楽しいフィットネスライフを始めてみませんか。

以上、『【体験】ジム初心者におすすめ！話題の『chocoZAP』なら気軽に始められる！』でした！